Firmatræning inkl. sundhedstest – 8 eller 12 uger
Vores bootcamp med firmamotion er et intenst, kortvarigt træningsforløb med et individuelt sundhedstjek både før og efter.
Den forholdsvis korte forløbsvarighed på typisk 8 eller 12 uger, kombineret fokus de konkrete tal og målinger fra sundhedstjek,
betyder at medarbejderne altid er ekstra motiverede og interessede!
Træningsforløb for medarbejdere – for alle niveauer
Vores holdtræninger tilrettelægges altid så en firmatræning er noget der både inkluderer alle – og udfordrer alle – uanset niveau.
Vores trænere og instruktører er meget erfarne og træner alle typer motionister hver dag i FamFit. Det succesfulde forløb når det handler om firmamotion, er ikke kun for den enkelte medarbejders skyld – det er også en investering i fællesskabet! Derfor tilpasses træningen specifikt til jer.
Succeskriteriet skal være, at alle kan være med og at alle får et udbytte ud af træningsforløbet i jeres virksomhed.
Bootcamps med sundhedstjek og bodyage inkluderet
Det helt særlige ved vores firmatræning-bootcamps er, at vi tilbyder at lave sundhedsmålinger af medarbejderne både før og efter forløbet.
Det betyder, at der en et helt særligt og fokuseret stemning blandt medarbejderne og der opstår altid en særlig holdånd i de uger det står på, og som typisk fortsætter længe efter. Det er bare supermotiverende når du ved, at du har x uger til at forbedre dine målinger og måske forbedre din biologiske alder / bodyage.
Nysgerrig på hvad Bodyage eller Biologisk Alder egentlig er? Læs evt. mere her
Sådan foregår det
Vi tilrettelægger forløbet specifikt til jer og jeres lokation.
Træningen foregår hos jer, når det passer jer. Vi møder fysisk op på jeres adresse, og træner med jer på aftalt tidspunkt. Vores brede erfaring med funktionel og fysisk træning betyder, at firmatræningen bliver alsidig, sjov og effektiv. Samtidig vil den enkeltes fokusområder og målsætninger være i fokus undervejs.
Et bootcamp-forløb er for alle niveauer. Med udgangspunkt i det indledende sundhedstjek, tilrettelægger vi træningen efter deltagernes målsætninger. Vi ser ofte, at der opstår en særlig samhørighed og fællesskabsånd omkring projektet på tværs af deltagernes behov, netop fordi forløbet er så fokuseret og intenst. De træningsmæssige resultater (som typisk er imponerende gode) ender gerne med at blive sekundære i forhold til det sammenhold og fællesskab, der opstår undervejs.
En firma bootcamp skaber sammenhold
Alle deltagere er I samme båd I de 8 uger forløbet varer. Alle har deres personlige sundhedsprofil, at tage afsæt i efter første sundhedstjek, og alle er derfor motiverede til at træne med – og træne sammen! Det skaber et unikt kollegasammenhold, hvor deltagerne bakker hinanden op og støtter hinanden i forløbet og I vil opleve et stærkt øget fokus på firmasundhed i jeres virksomhed.
Gratis medlemskab af famfit.dk
Vi tilbyder alle medarbejdere gratis medlemskab i famfit.dk, når I har et forløb med firmasundhed hos Humanic Group. Det betyder, at så længe vi har et træningsforløb med jer, kan jeres medarbejdere også træne gratis med hos Danmarks største udendørs træningskoncept.
Der er hold på flere lokationer i hovedstadsområdet hver dag – hele året.
Prøv os af med en sundhedsdag i virksomheden
Er I i tvivl om en træningsbootcamp er noget for jer og jeres medarbejdere? Så prøv evt. en sundhedsdag i virksomheden først. Her kan vi både give smagsprøver på holdtræninger, sundhedstjek og sundhedsworkshops etc.
