Foredrag og workshops
Vi kommer med en række opsigtsvækkende og inspirerende pointer og videnskabelige fakta, når vi går i dybden med hvad daglig bevægelse (også i arbejdsdagen) har af betydning for menneskehjernens udvikling og funktion. Vi kobler videnskabens tunge fakta sammen med sjove og inspirerende praksisøvelser til hverdagen. Og vi lægger op til diskussion omkring, hvordan kroppen og bevægelsen rent faktisk kan bruges aktivt til at gøre jer dygtigere – rent mentalt!
Konceptet giver indsigt i både kroppens celler og hjernens ”adfærdsmønstre”, og der er konkrete råd og teknikker, der kan hjælpe med at gøre livet både sundere, sjovere og længere.
”Bevæg dig klogere” er et koncept, der skal inspirere og motivere jer til at skabe rum og mulighed for at integrere bevægelse i jeres hverdag.
Fordi det virker – I bliver både klogere, dygtigere og gladere. Og vi kan vise jer det!
Konceptet er en blanding af teori og praktiske øvelser.
